Health coaching pomaga zadbać o siebie opierając się o holistyczną filozofię postrzegania człowieka - ponieważ zdrowie to pełny dobrostan, a nie brak choroby.

Health coaching to metoda, która oferuje wsparcie w zdobywaniu wiedzy, umiejętności i narzędzi dających pewność siebie w dbaniu o własne zdrowie. 

Dzięki health coachingowi staniesz się osobą aktywnie poszukującą sposobów na zrealizowanie swoich celów w zakresie bycia w najlepszej formie. Prawdziwe zdrowie to nie tylko całkowity brak choroby, czy kalectwa, ale także stan pełnego, fizycznego, umysłowego i społecznego dobrostanu - przekonuje Światowa Organizacja Zdrowia.

Zazwyczaj wiesz, czego potrzebujesz, by zadbać o zdrowie - nowej diety, więcej snu i odpoczynku, wprowadzenia aktywności, podjęcia leczenia, rzucenia palenia, zmniejszenia stresu - nie wiesz tylko, jak się za to wziąć - health coaching jest dla Ciebie.

Zapraszam na sesje coachingowe.

najlepszy kontakt

601 344 615 
mail i skype: laboratorium@ewamoscicka.pl
fb.com/ewamoscickalaboratorium